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Fasi del ciclo mestruale e i cambiamenti del corpo

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Il ciclo mestruale è una parte naturale e fondamentale della vita di ogni donna in età fertile. Comprendere le sue diverse fasi e i cambiamenti che avvengono nel corpo può aiutare a gestire meglio i sintomi e a mantenere una salute ottimale. In questo articolo di...
Tai Chi in gravidanza: benefici per corpo e mente

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La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti fisici ed emotivi, e trovare attività che aiutino a mantenere il benessere psicofisico è fondamentale. Tra le discipline più consigliate in gravidanza c’è il Tai Chi, una pratica di origine cinese che combina movimenti...
Neuropatia del pudendo: sintomi, cause e trattamenti

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La neuropatia del pudendo è una condizione dolorosa causata da un danno o un’infiammazione del nervo pudendo, uno dei principali nervi che innervano la regione pelvica. Questo nervo svolge un ruolo cruciale nel controllo delle funzioni sensoriali e motorie dei...